🔻В течение первых суток не применять дезодоранты и антиперспиранты
🔻Ограничить физические нагрузки на неделю
🔻Две недели не посещать баню, сауну, солярий
🔻Воздержаться от употребления алкоголя на две недели
🔻Прекратить прием некоторых антибиотиков (тетрациклины, аминогликозиды) на 4 месяца
🔻Завершить курс витаминов группы B (они укорачивают результат)